股市开年大红, 愚妇也懒得看股市起落, 只是慢慢等排队, 只要到合理的价位就适量加码, 国际石油价跌跌不休, 看来还有一阵子的腥风血雨持续蔓延。
上个月虽是十二月, 大家欢天喜地的放假去, 愚妇工作却满档, 好不容易到了新的一年, 愚妇异于常人的拿了几天假。
上个月忙时, 晚上总睡不好, 还半夜醒过来就想到工作的事宜。也不知哪来的压力, 大概是自己给自己的工作表现不够信心吧。睡眠品质是一个差。。
今天开始愚妇给自己一个修复生活作息的大作战: 挑战自己接下来的21天里, 每天十点半上床睡觉!
计划连续21天, 是因为听说有个21天定律。当你持续21天做同一件事, 就能养成习惯。是真的吗?
看似简单的挑战, 不知道21天后, 能否达致?
Add oil. You can make it.
ReplyDeleteI will add oil de. Thanks for your encouragement :))
ReplyDelete十点半。。。这个时间！有点挑战！
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